Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
133.2 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2019:
|
1726 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 48.65g | Carb: 154.65g.
Breakfast: Буше Торт Ле Сантье, Кофе (Растворимое), Салат с Крабовыми Палочками, Магнолия Торт Черный Лес. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Дижонская Горчица, Цезарь Пельмени Аурум. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Prisma Яблоко Антоновка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|