|
Ура! Ура! Снова вниз
|
154.5 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2019:
|
1981 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 92.43g | Carb: 245.08g.
Breakfast: Красные Помидоры, Каравай Хлеб Столовый, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Запеканка творожная. Lunch: Апельсин, Barilla Макароны Отварные, Гродфуд Говядина Тушеная. Dinner: Яблоко, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Мороженое Айс Дрим Клубника, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lesnaja_julia's weight history
|