|
Вчера был супер мега читмил😌: шоко чизкейк, чизкейк с кокосом, маффины, конфеты с арахисом, блинчики с творогом, лукум... Вообщем чуть не лопнула😂😁😂 Думала, сегодня буду весить килограмм 55 😅
|
111.8 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2018:
|
443 kcal
|
Fat: 9.98g | Prot: 36.91g | Carb: 54.32g.
Breakfast: Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Болгарский Перец, Помидоры, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Белковый Отрубной, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Корица, Миндаль, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Славянские Традиции Творог 1%. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Баклажан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|