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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Euch. Ich sage nur Weihnachten lässt grüßen. Totaler Kontrollverlust an einigen Tagen. 😩
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138.2 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 December 2018:
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1545 kcal
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Fat: 73.61g | Prot: 119.07g | Carb: 95.27g.
Breakfast: Aldi Stremel-Lachs, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Reis (Gekocht). Dinner: Hähnchenbrustfilet, Baktat Ajvar Scharf. Snacks/Other: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Proteinriegel/ Schoko-Rum, Proteinriegel. more...
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1530 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 2.6 lb a week
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 Comments
Weihnachten geht auch wieder vorbei. Dann pack mers.🙋♀️🎄
22 Dec 18 by member: schnorra
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Huhu Jacki, schönen Abend noch.😊👋👋
22 Dec 18 by member: proudmary2010
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