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Guten Morgen und einen schönen Adventsonntag wünsche ich Euch🕯🕯🕯
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136.0 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 December 2018:
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1503 kcal
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Fat: 36.47g | Prot: 75.15g | Carb: 214.77g.
Breakfast: Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Lunch: Aldi Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Dinner: Edeka Dosenpfirsiche ohne Zucker, Apfelmus ungesüßt, Milbona Quark Magerstufe, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Diamant Zucker. Snacks/Other: Mohnkuchen, Gewürzkuchen. more...
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1989 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 3 hours, Ironing - 1 hour, Watching TV/Computer - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen. Dir auch einen 🕯🕯🕯🔔Advent.🙋♀️
16 Dec 18 by member: schnorra
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Guten Morgen, wünsche ich Dir auch ☃️🎅
16 Dec 18 by member: MoFu27
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