|
день рождения в костях не прошёл зря...
|
137.8 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2018:
|
1259 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 77.25g | Carb: 31.86g.
Breakfast: Кофе (Растворимое). Lunch: Перекресток Перец Мини, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок для Запекания Дворянский, Шато Тамань Шампанское Брют. Dinner: Кофе (Растворимое), С.Пудовъ Кукурузная Мука, Корюшка Жареная, Шато Тамань Шампанское Брют. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|