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Segunda à quinta JI 16h - Domingo corrida 6 km - Academia só consegui na segunda! Mas peso diminuiu depois de varias jacadas (festas de família e eventos de fim de ano)!
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164.5 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.1 lb a week
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