|
ビール飲み過ぎた💦
|
195.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 December 2018:
|
2634 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 130.96g | Carb: 201.66g.
Breakfast: 田作り, うに, AEON 佃煮, ご飯. Lunch: ご飯, イオン株式会社 イカ唐揚げ, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), とんかつ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 豆腐, ビール. Dinner: ポトフ, ローソン スモークサーモン, ウイスキー, 赤ワイン. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ポテサラ's weight history
|