|
Im back.. even een “break” genomen, na een lange vakantie! maar nu gan we er weer tegen aan 👍🏼
|
127.2 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2018:
|
300 kcal
|
Fat: 4.22g | Prot: 19.98g | Carb: 49.02g.
Breakfast: Koffie met Melk, Nescafé Hazelnoot Koffie. Lunch: Wahid Kipfilet Provence . Snacks/Other: Kaneel, Mandarijn, Appel, Koffie met Melk. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
thugbaa's weight history
|