|
83-63-85
|
106.0 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2018:
|
1379 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 115.89g | Carb: 133.00g.
Breakfast: Курага, Пассим Хлопья Овсяные, Syntrax Протеин Nectar. Lunch: Банан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Оливковое Масло, Макароны Отварные. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|