Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
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154.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 November 2018:
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1324 kcal
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Fat: 41.03g | Prot: 110.78g | Carb: 121.16g.
Breakfast: Hacendado Galleta con Cereales y Fibra, Leche (Leche Entera). Lunch: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Dinner: Hacendado Lomo de Pavo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Hacendado Queso Fresco Batido 0% Mg. Snacks/Other: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Café. more...
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gaining 1.9 lb a week
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