DeahFitness's Journal, 23 November 2018

👏👏👏 parabéns amiga. Devagar a gente vai longe. Tamo junto beijo e um bom dia 💪👊#garraleonina 🌸🌻🌺😘😘😘🙋💖💖💖 

Sem pressa, sem pressão é a melhor forma. Parabéns lindeza.  

@catia tere , minha flor obrigadaaa , devagar e sempre né amiga , tmj #garraleonina ótimo dia beijão 😘❤🌷💃 

Verdade @Soraya Jorge , muito obrigada meu anjo 🌷🌷🌷 

Parabéns Deah! Desce ordinário hahahahaha 😌 Adoro ver o ponteiro baixando 😍👏🏻👏🏻👏🏻 

Deah agora que notei... estamos praticamente com o mesmo peso 🙈 

Desce ordinário 😂😂😂 , também adoro @Pri , mas tá difícil kk . Verdade , mesmo peso , mas você não aparenta 💃. Há 6 meses atrás cheguei aos 80 . Até agora só estou correndo atrás do preju 😑 , sonhando em sair dos 80 😌 

😊💪🏻💃🕺🏽🙏💖🎧🎵🎶👊🏻🎀#garraleonina  

@Lu ❤🌷😍🎶😘 

Amiga quando pedirem a receita do seus cafés posso copiar lá do teu jornal a receita?💖 

Opaaa , deve ❤ É tudo nosso !  

Obrigada Querida😊💖🌷 

Parabéns amore antes de vagarito do que nada ..hahaha o meu tá parado já faz tempo🙄 

@MicaelaSaquet , obrigada amore , as vezes esperamos tanto da balança né , quando talvez a metamorfose esteja nas medidas , o importante é fazer certo , que uma hora o resultado vem 💃, já cheguei a ficar três meses sem eliminar peso e não desisti , quando ele resolveu descer era todo dia 🙋#Persista 

Deah você está indo super bem! Eu tenho feito caminhadas diárias de pelo menos 1 hora, tá me ajudando muuuito. A gente fica ansiosa mesmo, mas como já vi muitas pessoas comentarem aqui, a balança muitas vezes engana, você pode ter perdido medidas e não notou também. Agora com o desafio da Lu a gente consegue sair desse bendito 80 e entrar na casa dos 70 🙌🏻. Eu sou alta Deah, tenho 1.70 muito bem distribuídos 🤣🤣🤣🤣🤣😅😅😅 Eu engordo bastante embaixo, o quadril fica enorme o bumbum então 🙄 aí nada serve né 🤦🏻‍♀️kkkk Quanto você tem de altura?  

Verdade @Pri , o desafio tá mega ajudando . Sou baixa 😪, tenho 1,58 . Eu tirei esses dias de férias para descansar mesmo sabe , no meu trabalho eu ando o dia todo , faço delivery na avenida central a pé , tem muito serviço , não fico parada não , vou e volto a pé , não quis mais ir de carro , então meia hora para ir e meia para voltar , sedentária nível master eu não sou . Mas quero ano que vem fazer algo , vamos ver o que será , meu esposo falou que vai na academia comigo , se ele for , eu até animo 😑 , mas devagar a gente chega lá , você é alta 😍 , logo sairemos dessa casa dos 80 💃, seu foco tá linnnndo , só orgulho 🌷 

Deah você não é baixinha não. Ah então você se exercita bastante no dia a dia🙌🏻 Isso ajuda muito e aliado a sua alimentação que é bastante balanceada, logo logo você atinge seu objeti, falta muito pouco. Também estou muito feliz vendo sua determinação, com o apoio do desafio conseguiremos chegar lá você vai ver 🙏🏻💪🏻❤️🌸 

"Deah , você não é baixinha não " vou nem dormir kkkk 💃. Vamos que vamos com tudo , paciência e foco , obrigada por ser tão querida @Pri ❤ 

Eu não acho, 1,58 é quase 1,60 pô 😏😏😏 Brincadeira viu ❤️❤️  

kkk 😆😆😆