Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
102.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2018:
|
1612 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 124.30g | Carb: 164.51g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Fine Life Сгущенка , Царь Хлеб Батон Карельский. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Тёма Мясо Кролика, Parmalat Молоко 0,5%, Heinz Сырный Соус, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо. Dinner: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Свекла Вареная, Куриное Филе. Snacks/Other: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillianna1989's weight history
|