Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
144.2 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2018:
|
300 kcal
|
Fat: 12.17g | Prot: 15.59g | Carb: 31.18g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо (Целое). more...
|
losing 1.3 lb a week
|
 Comments
12 Nov 18 by member: bubblegum peach
|
У меня тоже вес стремительно падает
12 Nov 18 by member: bubblegum peach
|
Я сама сегодня удивилась. Я предполагала, но что настолько и за такой короткий срок...активный спорт помогает)
12 Nov 18 by member: lesnaja_julia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lesnaja_julia's weight history
|