|
Ну здравствуй привесок, после вчерашнего застолья 😒🍷🍰
|
140.2 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2018:
|
906 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 90.50g | Carb: 90.24g.
Breakfast: Excess Free Меренги без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Каша Гречневая Отварная, Valio Молоко Обезжиренное, Valio Молоко Обезжиренное, SPAR Каша Гречневая Отварная. Lunch: Excess Free Меренги без Сахара, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Петрушка, Ичалки Сыр Диетический 27%, Индолина Голень Индейки. Dinner: Bio Баланс Кефирный 0%, Bio Баланс Кефирный 0%, Bio Баланс Кефирный 0%, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|