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Parece que se inicia tendencia. Y eso que ayer tuve cena trampa
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173.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 November 2018:
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1426 kcal
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Fat: 52.64g | Prot: 119.43g | Carb: 113.46g.
Breakfast: Pajariel Cecina del Bierzo, Canela, Café, Valor Cacao Desgrasado, Zespri Kiwi Green, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Eatlean Queso Proteico, Clara de Huevo. Lunch: El Cantero de Letur Yogur de Cabra Desnatado, Makro Frambuesas Frescas, Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Hero Mermelada Diet Melocotón, Gutarra Grelos, Merluza Plancha. Dinner: Hacendado Manzana Roja Deshidratada, Hacendado Mango Deshidratado, Aceite de Oliva, Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, My Body Genius Mantequilla de Cacahuete, Gullón Tortitas de Arroz Integral, Aceitunas Verdes, Hacendado Patatas Fritas en Aceite de Oliva, Papa Cocida, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Chipirones Plancha. more...
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losing 1.5 lb a week
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