Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
142.4 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2018:
|
1082 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 71.59g | Carb: 70.05g.
Breakfast: Bounty Bounty, Ичалки Сыр Диетический 27%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Капуста Белокочанная, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Шампанское, Шампанское, Капуста Белокочанная, Морской Окунь. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|