Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
151.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2018:
|
1160 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 188.05g | Carb: 26.92g.
Breakfast: Куриные рулеты. Lunch: Куриные оладьи. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Кубанская Буренка Творог 0,2%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_699's weight history
|