Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
134.9 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 63.71g | Carb: 154.83g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Поджаренный Белый Хлеб, Вафли, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Куриная, Сливочный Сыр, Макароны Отварные. Dinner: Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". Snacks/Other: Арахис, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Красное Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|