|
87-63-88
|
110.9 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2018:
|
1316 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 77.10g | Carb: 133.24g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Лаваш Тонкий, Олейна Подсолнечное Масло , Банан. Lunch: Кефир 1%, Рассольник. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|