adrianaminzon's Journal, 21 October 2018

Estava mantendo o peso já ha três meses. Nada mudou na minha alimentação porém nesta semana tive uma crise de pânico forte e fui parar no hospital (a última que tive feia assim foi há uns 2 anos atrás). Coincidência ou não, de quarta-feira pra cá (dia da crise) emagreci quase 3 kg. Será que tem a ver? Alguém passou por algo semelhante?
146.6 lb Lost so far: 60.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 October 2018:
697 kcal Fat: 60.99g | Prot: 21.09g | Carb: 21.79g.   Breakfast: Castanhas-do-Pará, Lider Creme de Leite, Café, Abacate, Calabresa, Ovo. more...
1684 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
losing 1.9 lb a week

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Comments 
Sim tem td á ver , já passei por isso e perdi muitos quilos assim , não é nada saudável 😢 
21 Oct 18 by member: mari sartorio
as crises de pânico liberam uma série de hormônios que afetam tudo o organismo.  
21 Oct 18 by member: alezaragoza
Não é mesmo, sem falar que não quero mais emagrecer 😬 
21 Oct 18 by member: adrianaminzon
Deus está no comando de tudo e vai te libertar💖💖💖💖🌼🌼🌼🌼 
21 Oct 18 by member: Lu_leoninaa
eu tenho transtorno do pânico (controlado com medicação, sem crises há muitos anos), durante o período entre o início dos sintomas até o diagnóstico (cerca de um ano) engordei 12 kg. Nos anos seguintes, com muita terapia pra ajudar a controlar os sintomas, fui engordando progressivamente até chegar a 30 kg a mais que meu peso habitual (que já era um imc limítrofe no normal). Algumas pessoas comem menos qd ansiosas e consequentemente emagrecem, talvez vc seja dessas, mas as crises de pânico por si mesmas não emagrecem (infelizmente 🤣) 
21 Oct 18 by member: J_liane
Minha eliminação é oriunda de uma crise de panico, tinha sido diagnosticada com ansiedade e sindrome do panico. Minha mae morreu nova com 61 anos e de vê meu corpo imenso, do auge da crise resolvi mudar tudo.... tinha medo de ter um AVC, um infarto por conta do peso excessivo. Agora tenho menos crises apesar de ainda ter e elas sao o combustivel pra eu emagrecer mais 
21 Oct 18 by member: ludlu88
Poutz... Espero não virar uma bandeira de pirata: só o pano e a caveira 😜 . 
22 Oct 18 by member: adrianaminzon

     
 

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