Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
147.7 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2018:
|
1233 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 60.75g | Carb: 165.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ичалки Сыр Диетический 27%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Выборжец Огурец Длинноплодный, Самсон Свинина Шницель, Американо, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Увелка Гречка, Увелка Гречка. more...
|
losing 8.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|