Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
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113.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 16 October 2018:
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1122 kcal
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Fat: 52.84g | Prot: 41.69g | Carb: 121.98g.
Breakfast: Milbona Leche Desnatada, Café. Lunch: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Huevo Cocido, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Auchan Ensalada Cuatro Estaciones, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Pimiento Rojo, Mix Semillas. Dinner: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Other: Hacendado Bombon Chocolate Negro, Naranjas, Kiwi. more...
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losing 7.7 lb a week
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