Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
145.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2018:
|
908 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 41.13g | Carb: 220.74g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Calve Американский Бургер Соус, Добродея Макароны, Calve Американский Бургер Соус, Останкино Сосиски Мясные Папа Может, Добродея Макароны. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alisa_16's weight history
|