Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
137.1 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2018:
|
1532 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 55.07g | Carb: 201.73g.
Breakfast: Мёд, Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Печеночный Торт. Snacks/Other: Песочное Печенье, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Красное Яблоко, Активия Йогурт с Вишней. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|