|
3 dagen geleden woog ik 57.5 kg (had mezelf ook wel een beetje laten gaan, snoepen) en nou 55.7.. komt het door de borstvoeding?! Idn maar ik ben happy🤤
|
122.8 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2018:
|
289 kcal
|
Fat: 14.95g | Prot: 9.73g | Carb: 26.64g.
Breakfast: Water, Quaker Havermout (40g), Calvé Pindakaas (20g), Koffie met Melk. more...
|
losing 0.4 lb a week
|