Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
215.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2018:
|
1362 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 63.05g | Carb: 120.29g.
Breakfast: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Всмятку, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творог 5%, Яйцо, Каждый День Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Сливочный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|