Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
148.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2018:
|
321 kcal
|
Fat: 8.24g | Prot: 7.75g | Carb: 57.62g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Бананы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленое Яблоко. Dinner: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. more...
|
gaining 24.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alisa_16's weight history
|