Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
103.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2018:
|
1999 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 102.17g | Carb: 245.75g.
Breakfast: Яблоко, Белый Хлеб, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Ёжики Наши (Рис 250, Фарш 300). Dinner: Помидоры, Лук, Дрожжи, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каждый День Оливковое Масло, Чумак Кетчуп Нежный для Детей, Шампиньоны, ВкусВилл Окорок Свиной, Каждый День Мука Пшеничная. Snacks/Other: Benlianfood Rocky Rice Milk, Гарнец Рисовая Мука, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Яйцо, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillianna1989's weight history
|