Annet1608's Journal, 13 September 2018

128.5 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1435 kcal

Fat: 64.02g | Prot: 109.99g | Carb: 109.26g.   Breakfast: Corniche Mini Marshmallows, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Кофе, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Лазовский Творог 5%. Lunch: Ironman Protein Bar Caramel, Горчица Русская, Амурский Фитнес Йогурт, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капуста Белокочанная, Золотой Корешок Цикорий, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Куриное Филе, Подсолнечное Масло. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Скумбрия, Золотой Корешок Цикорий , Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. Snacks/Other: Арахис, Fruttis Протеин с Черникой. more...

1421 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...