Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
144.0 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2018:
|
807 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 21.45g | Carb: 112.00g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурчики Маринованные. Lunch: Чеснок, Майонез, Картофельное Пюре, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Борщ. Dinner: Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alisa_16's weight history
|