Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
101.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2018:
|
2106 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 128.47g | Carb: 220.84g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкуснотеево Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Фирменный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Чумак Кетчуп Нежный, Куриное Филе, Жареная Картошка. Dinner: Мишель Торт Сметанный по-Домашнему, Капуста Тушеная с Курицей, Рис Вареный. Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сахар, Кукурузный Крахмал, Яичный Желток, Яйцо, Каждый День Молоко 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillianna1989's weight history
|