Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
183.6 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2018:
|
1121 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 44.66g | Carb: 113.77g.
Breakfast: Говяжья Котлета на Пару, Пшеничный Хлеб, Тушеные Овощи, Ереван Сити Сыр Лори. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Котлета на Пару, Тушеные Овощи. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Арбуз. Snacks/Other: Персики, Миндаль. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена.Ц's weight history
|