Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
137.6 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2018:
|
1864 kcal
|
Fat: 113.12g | Prot: 95.90g | Carb: 121.10g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Просфора. Lunch: Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Салат Витаминный с Апельсинами, Яйцо Куриное, Молодой Зеленый Лук, ВкусВилл Масло Топленое, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Москва, ВкусВилл Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, Арахис. Snacks/Other: Чай, Зеленый Чай, Лимон, Шишкин Лес Вода Питьевая. more...
|
|
1897 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина II's weight history
|