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なんか、お盆前に1度、減量目標体重クリアしてから、自分のなかで減量モードの火が消えてしまっている。
去年と同じく切りよく9月1日から増量開始しようと思ったけど、増量待ちきれない自分がいる。
ダラダラ減量してもいみないので、減量は今日で終わりとして、明日から増量開始するかな。
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154.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 3.1 lb a week
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