Windawulandari19's Journal, 16 August 2018

Kemaren pagi nimbang bb 62 kg,, msh gak percaya soal ny udh semingguan lebih bb stuck di 63 kg,, takutnya timbangan php.. untuk memastikan pagi ini nimbang lagi,, dan hasil ny tetep 62 kg.. fiks berarti emg turun 1 kg 😂 alhamdulillah berkah puasa 2 hari bb jd turun 😂

136.7 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

415 kcal

Fat: 13.41g | Prot: 33.88g | Carb: 41.79g.   Dinner: Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Other: Kacang Hijau, Kiyora Matcha Latte. more...

1504 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...