Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
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175.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
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936 kcal
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Fat: 35.90g | Prot: 70.64g | Carb: 88.78g.
Breakfast: Tomate Verde, Mercadona Jamon Serrano, Canela, Café, La Vaca que ríe Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Lunch: Hacendado Tomate Doble Concentrado, Hacendado Champiñones Laminados, Pechuga de Pavo, Zumo de Limón, Papaya, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado. Snacks/Other: Nestlé Leche Evaporada Ideal, Café, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Frutos Secos de Pino. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
arrea, ya sabia yo que tenía que bajar, pero despues del cubo de helado de ayer... no las tenía todas cinmigo
14 Aug 18 by member: mexidelaiglesia
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Dijimos que era helado sano...ahí tus resultados! Enhorabuena !!🎊🎉
14 Aug 18 by member: Mrc89
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Jajajaja, me temo que son las hormonas, que vuelven a tranquilizarse.
14 Aug 18 by member: mexidelaiglesia
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14 Aug 18 by member: Silvi-es+
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