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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Euch. 🙋♀️
Die Waage kann mich nicht leiden...hmmm🤔. Gestern wurde bei Mutti geschlemmt und hier zeigt sich das Ergebnis.🙈Heute wird wieder brav gegessen.
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134.7 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 August 2018:
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1177 kcal
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Fat: 30.57g | Prot: 51.62g | Carb: 181.36g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Putenbrust, Brunch Paprika Peperoni (20g), Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Lunch: Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Zucchini, REWE Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht), Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast, Gut & Günstig Putenbrust. Snacks/Other: Pfirsiche, Gut & Günstig Käsekuchen, Rote Paprika, Möhren. more...
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1841 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Einen wunderschönen guten Montag Morgen.. meine Waage geht auch hoch und runter, hoch und runter. Ich vermute ja eher das Wetter dahinter, hab einen schönen Wochenstart :-)
06 Aug 18 by member: divergenta
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Das ist der Muskelaufbau vom Hand-zum-Mund-heben 😂😜👍🏻
06 Aug 18 by member: andreacgn
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Danke für die lustigen Kommentare. 💚Ich komme eben vom Möhren und Tomaten stemmen.😜
06 Aug 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Ach liebe Jacky, das sieht sicher morgen schon wieder positiver aus😉. Wünsche dir einen schönen Wochenstart 🌞🙋♀️
06 Aug 18 by member: Steffie0102
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Die Waage wird Dir nicht lange böse sein - meist mag sie Dich ja 🤗 und nach DEM Workout 🏋️♂️🥕🍎
06 Aug 18 by member: Rit@mine
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