Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
152.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2018:
|
1478 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 70.36g | Carb: 158.18g.
Breakfast: Блины, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое). Lunch: Молоко 0,5%, Кофе, Яйцо. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Хлебозавод 22 Лаваш Тонкий для Рулетов, Нарезанная Ветчина, Черноголовка Лимонад, Хлеб Черный, Солянка, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
 Comments
Это критическая отметка😂 пока всё красиво, но надо срочняк двигаться вниз
02 Aug 18 by member: lesnaja_julia
|
Мышцы от турника наросли! 💪🏿
02 Aug 18 by member: Александр1710
|
Ага, наросли "мышцы"...не там где надо 😂
02 Aug 18 by member: lesnaja_julia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lesnaja_julia's weight history
|