Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
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157.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 August 2018:
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1539 kcal
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Fat: 49.97g | Prot: 102.96g | Carb: 162.87g.
Breakfast: Hacendado Pan Integral, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Lomo de Pavo. Lunch: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Macarrones. Dinner: Hacendado Polos Frutas, Hacendado Pan Integral, Tortilla de Huevo, Hacendado Gambas Peladas Medianas. Snacks/Other: Hacendado Mix Natural, Herbalife Barrita de Proteína de Limón, Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate con Leche. more...
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gaining 1.9 lb a week
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