iznadjena's Journal, 24 July 2018

Ik baal heel erg:( ik weet niet of het komt doordat ik vanochtend wat water heb gedronken voor het wegen
237.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 39.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 July 2018:
461 kcal Fat: 13.91g | Prot: 39.71g | Carb: 43.69g.   Breakfast: Gekookt Ei. Lunch: Zonnatura Kamillethee, Water, Milbona Skyr Aardbei, Zonnatura Kamillethee, Water. Dinner: Zonnatura Kamillethee, Nevo Komkommer met Schil , AH Snackpaprika, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, Maggi Bouillon Blokjes, Linzen, Water, Uien, Knoflook, Rode Paprika, Smeerkaas, Water. Snacks/Other: AH Pitloze Witte Druiven. more...
gaining 9.3 lb a week

14 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
'Wat' water, zorgt voor 'wat' gewicht. Dus tenzij je vanochtend 2,4liter water hebt gedronken, komt het niet van het water van vanochtend. Waarschijnlijk hou je vocht vast van het warme weer en is je eten van gisteravond nog niet verteerd in combinatie met je water van vanochtend.  
24 Jul 18 by member: Ikdenkkris
Ik denk het zelfde als wat Ikdenkkris heeft geschreven! Vandaag gewoon weer doorgaan. Succes! 
24 Jul 18 by member: Marijke@@
Dankjewel dames ik heb een halve liter water gedronken thats iT baal echt 
24 Jul 18 by member: iznadjena
Zoveel in 1 x dat moet vocht zijn. Komt goed 
24 Jul 18 by member: TommeyLou
Hoop het ook tommeylou dankjewel :) 
24 Jul 18 by member: iznadjena
Aankomen van water hoef je je niet druk om te maken. Dat verlies je gaandeweg gewoon weer. 
24 Jul 18 by member: willeke.
Een halve liter, levert een halve kilo op.  
24 Jul 18 by member: Tijmpje
Als je werkelijk precies een 0.5 liter water of meer op hebt voor het wegen, mag je van mij een 0.5 kg van je gewicht afhalen bij het invoeren 🙂! 
24 Jul 18 by member: wvdzwart
Dankjewel lieve mensen voel me al wat beter :) ik ben echt blij met jullie steun  
24 Jul 18 by member: iznadjena
Ik ben ook 2-3 kg zwaarder sinds het zo warm is (en misschien ook een beetje van het lekkere eten en drinken op vakantie, al was dat beperkt). 
24 Jul 18 by member: Sissel75
Probeer de hoeveelheid zout en de hoeveelheid koolhydraten in je dieet eens te verlagen. Je zult zien dat dat enorm veel impact heeft op je gewicht (watergewicht). Daarnaast kan het zijn dat je door wat je hebt gegeten of gedronken of het moment van de dag wat zwaarder bent als normaal. Maak je geen zorgen om 2.4 kg aan te komen moet je bijna 15.000 calorieën te veel hebben gegeten. Das heel erg veel.  
24 Jul 18 by member: tomwierper
Dank jullie wel ik ga morgen wegen en kijken wat dan me resultaat is:) 
24 Jul 18 by member: iznadjena
Max jij bent echt eenbzielig persoon bah ik had niet verwacht dat er zulke mensen tussen zouden zitten en dan plaats jij ook nog een reactie niet te veel vreten jij! Doe normaal lul 
24 Jul 18 by member: iznadjena
Hmmm ik heb duidelijk iets gemist...  
24 Jul 18 by member: willeke.
?????? 
24 Jul 18 by member: Ahart88
Bericht van max is verwijderd 
24 Jul 18 by member: TommeyLou
Aha nu zag ik zijn of haar reactie nog in overzicht staan. Dat moet een kind van 8 zijn geweest die stoer dacht te zijn . Verstand moet nog ontwikkeld worden in ieder geval 🤣🤣🤣 niets van aantrekken. Lekker belangrijk zeggen we dan  
24 Jul 18 by member: willeke.
Rare figuren heb je er altijd bij idd niks van aantrekken. 
24 Jul 18 by member: TommeyLou
Dankjullie wel jullie zijn teminste een steun voor mij xoxo 
24 Jul 18 by member: iznadjena
wel zwaar water... maar soms moet je niet altijd naar de cijfers kijken op de weegschaal. deze week het idee dat ik ook zwaarder ben en dat klopte ook wel maar wel minder vet meer spieren en meer vocht dus was er wel blij mee. 
24 Jul 18 by member: bianca114,7

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



iznadjena's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.