Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
121.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2018:
|
1311 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 93.75g | Carb: 151.47g.
Breakfast: Залесский Фермер Сметана 15%, Красные Вишни, Олейна Подсолнечное Масло , Кудесница Мука Ржаная, Novelia Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Творог 0%, Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Сливы, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Крем-Суп из Кабачков. Dinner: Сахар, Лук, Нерия Мидии Чилийские, Шебекинские Макароны Вареные, Оливковое Масло, Helcom Томаты в Собственном Соку, Кальмар. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra54's weight history
|