bimba088's Journal, 12 July 2018

148.6 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 16.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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431 kcal

Fat: 18.06g | Prot: 47.66g | Carb: 20.72g.   Breakfast: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nueces, Nectarinas. Lunch: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Huevo, Té (Infusión), Huevo. Dinner: Té (Infusión). more...

1886 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...