Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
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101.4 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 July 2018:
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1325 kcal
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Fat: 29.67g | Prot: 87.00g | Carb: 179.44g.
Breakfast: Sojasun Yaourt Citron, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Noisette, Chocolat Noir Dessert, Farine de Lin, Farine Châtaigne Bio, Levure Chimique, Maizena, Miel, Jaune d'Oeuf, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit, Kiwi. Lunch: Pêches, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Ananas, Sojasun Yaourt Muesli Fruits, Carrefour Fromage Blanc 0%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Tartine Croustillante Seigle Complet, Escalope de Dinde, Pomme de Terre (Chair et Peau), Blanc d'Oeuf Cuit. Dinner: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Sojasun Yaourt Citron, Pomme Golden, Gerblé Levure Diététique, Eau de Robinet, Cumin, Oignons, Carottes Cuites, Courgette, Tomates, Épinard, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Bjorg Galettes de Maïs. more...
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gaining 0.8 lb a week
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