Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
97.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2018:
|
1537 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 133.44g | Carb: 175.76g.
Breakfast: Ашан Персик Свежий, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ого Мюсли Ягодные, Агрокомплекс Молоко 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Арахис, Фундук Фундук, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Powerlabs Omega 3, Чечевица Вареная, Помидоры, Куриное Филе, Кукуруза Вареная. Dinner: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Скворцово Сосиски с Сыром, Powerlabs Omega 3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Молоко 1,5%, Чечевица Вареная, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Powerlabs Omega 3, Ашан Персик Свежий, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillianna1989's weight history
|