Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
156.3 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2018:
|
2039 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 197.08g | Carb: 143.77g.
Breakfast: 丸善 魚肉ソーセージ, 米粉パン, ブラウニー, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Lunch: プロテインバー（コンバットクランチ）, 魚肉ソーセージ. Dinner: アボカド, ささみ. Snacks/Other: 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 卵, いなば食品 ライトツナ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taimai's weight history
|