Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
156.1 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2018:
|
1593 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 45.14g | Carb: 272.16g.
Breakfast: Мороженное От Внучки - Снегурочки Мороженное, Даниссимо Творожный с Сочным Киви, Ягодный Край Кисель Черника. Lunch: Ягодный Край Кисель Черника, Рис Отварной, Ложкарев Котлеты из Говядины, Рис Вареный, Ягодный Край Кисель Черника. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ягодный Край Кисель Черника, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), XXL Power Protein Bar Cocos, Ягодный Край Кисель Черника. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alisa_16's weight history
|