|
dlu motivasi diet biar gk d blg gendut dan yy trpenting pas wisuda (setahun lagi ..amin) bisa pake baju yg nyaman. tp kesini2 malah motivasi utama biar makin sehat dan terhindar dr penyakit2 bahaya seperti kolestrol, janyung, diabetes dll. aminnn
|
149.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|