hari ini dpt motovasi baru buat kebih semangat nurunin berat badan.
ketemu teman sd yg dlu nya gemuk bngt 😂 dan skrg alhmdulillah udah lebih sehat dan barannya ideal dan segar bngr klo di kihat.
jd semangat buat nurunin baran ke ideal + olahraga lg 😃
|
149.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|