Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
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226.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 June 2018:
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1613 kcal
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Fat: 60.52g | Prot: 102.27g | Carb: 164.90g.
Breakfast: Condi Gelatina Light, Café Expresso. Lunch: Sashimi de Atum, Cebolas Maduras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Café Expresso, Condi Gelatina Light. Dinner: Sapateira. Snacks/Other: Easyslim Gaufrettes de Chocolate, Gelados de Morango, Atkins Brownie de Chocolate, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Pão Torrado, Merenda Mista, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Morangos com Açúcar. more...
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
Ó Marocas, é pra cima ou é pra baixo que quer ir???? Obviamente que é para baixo. Então terá que se esforçar mais! Olhe a sua saúde! 😘
15 Jun 18 by member: XicaXana
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